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Nutrióloga en línea.
Tu plan personalizado.
Tu resultado.

Plan nutricional calculado clínicamente con base en tu cuerpo, tus metas y la supervisión de una nutrióloga certificada en Guadalajara y disponible en todo México — seguimiento semanal, chat directo y videoconsulta desde tu teléfono.

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9:41●●●
Buenos días ☀️
Hola, Lourdes
¡Bienvenida a Nourish Myself!
💡 Tip del día · Tu nutrióloga
Comer proteína en el desayuno reduce el hambre hasta un 40% durante el día.
🔥
820
de 1,400 kcal
59%
💧
4
de 8 vasos
50%
🍽️
2
de 5 comidas
40%
🥗
Comida del mediodía
480 kcal · 3 alimentos
En 1h 20m
Inicio
Plan
Progreso
Nutri
Perfil
Progreso real
−4 cm
cintura en 6 semanas
Plan activo
3 semanas
plan personalizado

Por qué somos diferentes

No tips genéricos.
Nutrición clínica real.

Plan clínico personalizado

Calorías, proteínas, lípidos e hidratos calculados con criterio clínico, adaptados a tu composición corporal y objetivo de salud.

Seguimiento semanal

Registra tu peso, cintura e IMC cada semana y ve cómo tu cuerpo evoluciona con métricas clínicas reales.

Chat con tu nutrióloga

Comunicación directa con tu nutrióloga desde la app. Resuelve dudas, recibe ajustes a tu plan y mantén tu motivación en todo momento.

Metas personalizadas

Define si quieres bajar de peso, ganar masa muscular o mejorar tu alimentación. Tu plan se adapta a tu objetivo.

Citas y agenda integradas

Agenda tu consulta de nutrición y realiza tu pago con MercadoPago directamente desde la app, sin intermediarios.

Expediente clínico completo

Tu historial de medidas antropométricas, hábitos alimenticios y metas de salud, siempre disponible y actualizado.

El proceso

De cero a tu plan en 4 pasos

1

Descarga la app

Gratis en Google Play para Android
2

Llena tu expediente

Datos, medidas, metas y hábitos en minutos
3

Elige el plan según tus necesidades

Básico o personalizado por tu nutrióloga
4

Alcanza tu meta

Seguimiento, chat y ajustes continuos

Planes

Simple y transparente

Plan Básico
$0
Plan nutricional generado por algoritmo clínico
Cálculo de calorías, proteínas, lípidos e hidratos
IMC, métricas corporales y seguimiento de medidas
Expediente clínico completo
Plan Pro
Todo lo del plan gratuito
Plan revisado y avalado por una nutrióloga certificada
Videoconsulta vía Google Meet incluida
Chat directo con tu nutrióloga
Agenda, pago y reagendamiento desde la app
Seguimiento y ajustes durante las 3 semanas

Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

¿Cómo funciona una consulta con nutrióloga en línea?

Descargas la app, llenas tu expediente clínico con tus datos, medidas y metas, y recibes un plan nutricional calculado clínicamente. En el Plan Pro, una nutrióloga certificada revisa y avala tu plan, y puedes agendar videoconsulta y chatear directamente con ella.

¿Cuál es la cobertura del servicio?

El servicio está disponible en toda la República Mexicana a través de la app, con videoconsulta, chat y seguimiento remoto. La nutrióloga certificada que respalda el servicio está basada en Guadalajara.

¿Listo para empezar?

Descarga gratis y completa tu expediente en menos de 5 minutos.

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