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Tu plan.
Tu resultado.

Plan nutricional calculado clínicamente con base en tu cuerpo, tus metas y la supervisión de una nutrióloga certificada — seguimiento semanal, chat directo y videoconsulta desde tu teléfono.

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9:41●●●
Buenos días ☀️
Hola, Lourdes
¡Bienvenida a Nourish Myself!
💡 Tip del día · Tu nutrióloga
Comer proteína en el desayuno reduce el hambre hasta un 40% durante el día.
🔥
820
de 1,400 kcal
59%
💧
4
de 8 vasos
50%
🍽️
2
de 5 comidas
40%
🥗
Comida del mediodía
480 kcal · 3 alimentos
En 1h 20m
Inicio
Plan
Progreso
Nutri
Perfil
Progreso real
−4 cm
cintura en 6 semanas
Plan activo
3 semanas
plan personalizado
Por qué somos diferentes
No tips genéricos.
Nutrición clínica real.
Plan clínico personalizado
Calorías, proteínas, lípidos e hidratos calculados con criterio clínico, adaptados a tu composición corporal y objetivo de salud.
Seguimiento semanal
Registra tu peso, cintura e IMC cada semana y ve cómo tu cuerpo evoluciona con métricas clínicas reales.
Chat con tu nutrióloga
Comunicación directa con tu nutrióloga desde la app. Resuelve dudas, recibe ajustes a tu plan y mantén tu motivación en todo momento.
Metas personalizadas
Define si quieres bajar de peso, ganar masa muscular o mejorar tu alimentación. Tu plan se adapta a tu objetivo.
Citas y agenda integradas
Agenda tu consulta de nutrición y realiza tu pago con MercadoPago directamente desde la app, sin intermediarios.
Expediente clínico completo
Tu historial de medidas antropométricas, medicamentos, hábitos alimenticios y metas de salud, siempre disponible y actualizado.
El proceso
De cero a tu plan en 4 pasos
1
Descarga la app
Gratis en Google Play para Android
2
Llena tu expediente
Datos, medidas, metas y hábitos en minutos
3
Elige el plan según tus necesidades
Básico o personalizado por tu nutrióloga
4
Alcanza tu meta
Seguimiento, chat y ajustes continuos
Planes
Simple y transparente
Plan Básico
$0
Plan nutricional generado por algoritmo clínico
Cálculo de calorías, proteínas, lípidos e hidratos
IMC, métricas corporales y seguimiento de medidas
Expediente clínico completo
Plan Pro
Todo lo del plan gratuito
Plan revisado y avalado por una nutrióloga certificada
Videoconsulta vía Google Meet incluida
Chat directo con tu nutrióloga
Agenda, pago y reagendamiento desde la app
Seguimiento y ajustes durante las 3 semanas

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